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Pages statiques
- Qui êtes-vous ?
28 mai 2012| 14: 27
Comment j'ai arrêté de fumer ? Je m’appelle Jean Nicolas Seck. Je suis marié et père de quatre enfants : deux filles et deux garçons, que …
- News
27 mai 2012| 18: 37
Adoption d’un nouveau protocole international pour combattre le commerce illicite des produits du tabac Un tournant pour la santé publique à l’échelle…
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28 mai 2012| 12: 38
Je vous présente deux clips vidéos sur le théme : Je suis responsable. Je vis sans fumée. Source OMS Europe Fumer tue ! La vie d'un fumeur réduit en…
- Comment arrêter de fumer
26 mai 2012| 19: 43
"Chaque fumeur a le droit de recevoir des encouragements et une aide au sevrage tabagique." Extrait de la charte anti-tabac. OMS 1988. // Vous êtes…
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26 mai 2012| 19: 44
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28 mai 2012| 16: 17
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- Livres et Méthodes
27 juin 2012| 14: 57
Méthode subliminale pour ne plus avoir envie de fumer en 9 jours. Tabac: comment vous arrêter sans médicament et sans grossir …
- Plan du site
28 mai 2012| 15: 56
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Articles
- Catégorie:Par defaut (1)
- E-cigarette, les recommandations des experts Français. par: Jean Nicolas
5 juin 2013| 16: 01
Office Française de prévention du tabagisme (OFT) a présenté le rapport d'une étude sur la e-cigarette commandité par le ministère de la santé. Voi…
- E-cigarette, les recommandations des experts Français. par: Jean Nicolas
- Catégorie:Les Méthodes pour arrêter de fumer. (46)
Les méthodes pour arrêter de fumer
- Plantes antitabac, arrêtez de fumer autrement ! par: Jean Nicolas
16 avril 2018| 06: 00
Le kudzu une plante antitabac Si vous souhaitez arrêter de fumer, il n'est pas toujours nécessaire de s'orienter vers l'utilisation de patchs antitabac,…
- Comment lutter contre le tabagisme ? par: Jean Nicolas
3 avril 2018| 12: 00
Comment lutter contre le tabagisme ? Derrière le mot à l'allure scientifique, on retrouve en réalité un phénomène d'intoxication du corps due à la…
- L’hypnose pour arrêter de fumer, mais à quel prix ? par: Jean Nicolas
20 mars 2018| 06: 00
hypnose pour arrêter de fumer Si vous êtes toujours déterminé à arrêter le tabac mais que votre démarche reste sans succès, l’hypnose fait partie…
- Les nouvelles méthodes pour arrêter de fumer révélées par la recherche scientifique. par: Jean Nicolas
5 février 2015| 07: 05
nouvelles méthodes pour arrêter de fumer révélées par la science. Tous les ex-fumeurs le confirment, arrêter de fumer n’est pas un objectif facile…
- Comment résister à l’envie de fumer ? par: Jean Nicolas
22 octobre 2013| 07: 06
Stop tabac : Comment résister à l'envie de fumer ? L'envie de fumer accompagne l'arrêt du tabac, cela est normal. Les éléments déclencheurs de cette…
- Arrêter de fumer avec l’hypnose. par: Jean Nicolas
8 octobre 2013| 07: 19
Arrêter de fumer avec l'hypnose Vous souhaitez arrêter de fumer car vous êtes au courant des dangers de la cigarette pour votre santé. Alors vous…
- Six étapes pour arrêter de fumer définitivement. par: Jean Nicolas
24 août 2013| 07: 48
Passer par les portes des 6 étapes pour arrêter de fumer. Comme arrêter de fumer définitivement ? Voici six étapes indispensables pour en finir une…
- Efficacité du bacloféne sur le tabac ? par: Jean Nicolas
7 août 2013| 14: 21
Baclofene et tabac Que ce soit pour alcoolisme où pour le tabagisme, arrêter de boire ou de fumer est rendu difficile par la dépendance. Les méthodes…
- Comment chasser la mauvaise habitude de fumer ? par: Jean Nicolas
30 avril 2013| 07: 17
Vaincre la mauvaise habitude de fumer Est-il possible de se débarrasser des mauvaises habitudes ? Puis-je changer ? Les personnes peuvent-elles…
- Les cigarettes électroniques, un danger ? par: Jean Nicolas
22 avril 2013| 07: 48
La cigarette électronique est-elle un danger ? La cigarette électronique ou e-cigarette est conçue pour remplacer la cigarette traditionnelle et aider…
- Les techniques pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
18 avril 2013| 13: 00
Quelle technique pour arrêter de fumer ? Aborder le sujet des techniques pour arrêter de fumer, revient à se poser la question : comment se débarrasser…
- Les moyens pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
1 avril 2013| 07: 07
Les moyens pour arrêter de fumer. Les moyens pour arrêter de fumer pullulent actuellement : les substituts, les médicaments, les aides, l’hypnose, le…
- Des sucettes pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
27 mars 2013| 15: 03
Des sucettes pour arreter de fumer Si vous êtes fan de foot, vous vous souvenez sûrement de ces entraîneurs avec la sucette dans la bouche. Ils…
- Avez-vous quinze minutes par jour pour arrêter de fumer grâce à l’autosuggestion ? par: Jean Nicolas
22 mars 2013| 07: 00
Arrêter de fumer par l'autosuggestion Arrêter de fumer par l’autosuggestion est-ce possible ? L’autosuggestion, c’est quoi exactement et comment…
- 4 livres pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
19 mars 2013| 07: 00
Des livres pour arrêter de fumer, il en existe plusieurs, cependant certains sortent du lot par le nombre d’exemplaires vendus et par leur efficacité pour…
- 14 astuces pour arrêter de fumer seul. par: Jean Nicolas
12 mars 2013| 07: 00
Les 14 astuces pour arrêter de fumer seul Arrêter de fumer s’avère difficile et pourtant nombre d’ex-fumeurs ont utilisé cette méthode pour se…
- Arrêter de fumer seul. par: Jean Nicolas
5 mars 2013| 07: 06
Arrêter de fumer seul, un beau challenge. Il existe plusieurs méthodes pour arrêter de fumer comme les substituts, les médicaments, l’hypnose,…
- La méthode des 60 minutes pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
11 février 2013| 07: 00
méthode des 60 minutes pour arrêter de fumer Vous voulez arrêter de fumer ? Alors, lisez cet article pour découvrir la méthode des 60 minutes…
- Les médicaments pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
24 décembre 2012| 07: 04
Des médicaments arrêter de fumer. La prise de médicaments pour arrêter de fumer augmente largement les chances de succès de l’arrêt du tabac. En…
- Six périodes défavorables pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
17 décembre 2012| 07: 02
choisir une période favorable pour arrêter de fumée La décision est prise, car la motivation, la détermination et la volonté rassemblées atteignent…
- Mésothérapie et tabac par: Jean Nicolas
20 novembre 2012| 07: 04
mesotherapie et tabac : des injections sous la peau La mésothérapie : une méthode de traitement antitabac La mésothérapie est une technique médicale…
- Auriculothérapie et tabac. par: Jean Nicolas
19 novembre 2012| 07: 19
L'auriculothérapie et tabac, l'oreille pour le sevrage tabagique. Réussir le sevrage tabagique par la voie de la thérapie auriculaire. Pour traiter leur…
- Sevrage tabagique durée par: Jean Nicolas
8 novembre 2012| 07: 38
Les poumons d'un fumeur noircis par le goudron et la nicotine Grâce à une conscience plus accrue des effets nocifs du tabagisme, les fumeurs qui désirent…
- Arrêter de fumer sans substitut par: Jean Nicolas
2 novembre 2012| 07: 04
feuille de tabac : arrêter de fumer sans substitut Les premières années de tabagisme, le fumeur ne pense pas à arrêter de fumer. Ce n’est que plus…
- Le kudzu et le tabac par: Jean Nicolas
31 octobre 2012| 07: 16
kudzu : une plante anti-dépendance à la nicotine Le tabac est qualifié par l'OMS (Organisation mondiale de la santé) comme le fléau du XXIe siècle.…
- La méthode simple pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
29 octobre 2012| 07: 06
La méthode simple pour arrêter de fumer Quand un fumeur prend la décision de cesser le tabac, plusieurs solutions s'offrent à lui. Généralement, il…
- Les méthodes pour arrêter de fumer par: Jean Nicolas
25 octobre 2012| 07: 02
La nicotine, un composant de la feuille de tabac Pour arrêter de fumer, la volonté est essentielle, mais il existe aussi des méthodes pour aider les…
- Arrêter de fumer naturellement par: Jean Nicolas
20 octobre 2012| 07: 20
Kudzu plante pour arrêter de fumer naturellement Il existe de nombreuses méthodes pour stopper la cigarette. Pour beaucoup, elles font appel à des timbres…
- Arrêter de fumer pour grossir par: Jean Nicolas
6 août 2012| 22: 04
Quand on est maigre et fumeur,  faut-il arrêter de fumer pour grossir ? L’arrêt du tabac conduit-il Arrêter de fumer pour grossir systématiqueme…
- Methode naturelle pour arreter de fumer par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 19: 36
Vous voulez arrêter de fumer ? Sachez qu’il y a quatre qualités essentielles pour y arriver. La motivation. Vos motifs pour arrêter de fumer doivent…
- Méthode arreter de fumer par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 19: 29
Une méthode pour arreter de fumer, peut prendre plusieurs formes. Quelle est donc la méthode pour arreter de fumer qui vous conviendra le mieux ? Une…
- Medicament arreter fumer par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 19: 23
Un medicament pour arreter de fumer, cela existe ! Différentes substances vendues en pharmacie, souvent sur ordonnance médicale uniquement, permettent en…
- Laser cigarette : une méthode naturelle d'arrêt du tabac par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 16: 14
Le fait est avéré, laser et cigarette semblent ne pas faire bon ménage ! Le traitement au laser contre la cigarette est en effet de plus en plus utilisé et…
- Laser anti tabac par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 16: 08
Le laser anti tabac est très à la mode. Indolore et promettant des résultats rapides voire immédiats, est-il réellement efficace ? Que faut-il donc…
- La meilleure méthode pour arreter de fumer par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 16: 00
La meilleure méthode pour arreter de fumer, c'est de remplacer votre cigarette habituelle avec celle dite légère, censé contenir moins de nicotine. Cette…
- Patch anti tabac par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 13: 09
Désormais classique dans le cadre d'un arrêt de la cigarette, le patch anti-tabac semble être le substitut nicotinique préféré des fumeurs en recherche…
- Vivre sans tabac par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 12: 01
Cela peut paraître impossible aux dépendants de la nicotine et pourtant de plus en plu de gens vivent sans tabac. Immédiatement après avoir cessé de…
- Arreter fumer acupuncture, méthode naturelle chinoise par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 23: 43
Pour tous ceux qui souhaitent mettre un terme à leur dépendance au tabac, arreter de fumer à l'acupuncture est une solution qui a déjà fait ses preuves.…
- arret tabac par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 23: 29
Voulez-vous savoir comment arrêter de fumer? Tout d'abord, apprenez un certain nombre de faits sur les méfaits du tabagisme. La fumée de cigarette contient…
- Arreter le tabac, méthode radicale ou douce ? par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 23: 15
Vous souhaitez arreter le tabac, vous venez de prendre une importante décision. Pour mettre toutes les chances de votre côté, découvrez les différentes…
- Arreter fumer homeopathie par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 23: 00
Arreter de fumer à l'homeopathie, c'est à la fois peu coûteux et efficace. Bien entendu, arreter de fumer à l'homeopathie suppose toujours une bonne dose…
- Comment arreter de fumer sereinement par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 22: 27
Comment arreter de fumer sans prendre trop de poids, ni tyranniser son entourage ? La réponse, simple à formuler, est beaucoup plus difficile à mettre en…
- Info tabac, les méthodes d'arret du tabac par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 19: 54
L'info tabac passe par différents grands dossiers. Quels sont ces dossiers et comment peut-on résumer l'essentiel de ces thèmes de l'info tabac ? L'info…
- Hypnose tabac par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 15: 41
Hypnose et tabac, voilà un couple qui semble fonctionner avec succès. Pour tout savoir sur l'hypnose et le tabac, voici quelques informations utiles. L'h…
- Hypnose pour arreter de fumer par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 15: 31
L'hypnose pour arreter de fumer est parfois vendue comme une méthode miracle, permettant un sevrage tabagique sans effort et (presque) sans motivation. Bien…
- Arreter fumer laser par: Jean Nicolas
26 mai 2012| 20: 47
Pour arreter de fumer, le laser est une solution adoptée par un nombre grandissant de personnes. Comment fonctionne donc cette méthode, et quel budget…
- Plantes antitabac, arrêtez de fumer autrement ! par: Jean Nicolas
- Catégorie:Pourquoi arrêter de fumer ? (51)
Pourquoi arrêter de fumer ?
- Une vidéo pour dénoncer le lobby de l’industrie du tabac. par: Jean Nicolas
23 décembre 2013| 07: 11
« Elle vous connait, mais vous, la connaissez-vous vraiment ? », le Comité national de lutte contre le tabagisme (CNCT), il dénoncer le lobby de l’industr…
- Arrêter de fumer est-ce un plaisir ? par: Jean Nicolas
29 octobre 2013| 07: 02
Une vie sans tabac. Que se passe-t-il après l'arrêt du tabac ? Vivre sans tabac : comment notre corps réagit-il sans les substances toxiques de la…
- 31 raisons impérieuses pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
1 octobre 2013| 07: 47
méthode des 60 minutes pour arrêter de fumer Pour arrêter de fumer, vous devez avoir de fortes motivations personnelles. Vous en avez certainement, mais…
- Les composants chimiques de la cigarette. par: Jean Nicolas
17 avril 2013| 14: 06
Les dangereux composants de la cigarette La cigarette est un produit très toxique et complexe en ce sens que de nouveaux composés chimiques se créent…
- Le tabac a-t-il une influence sur la mémoire ? par: Jean Nicolas
16 avril 2013| 07: 13
le tabac ennemi de la mémoire et du cerveau. Les 4.000 substances toxiques contenues dans la fumée de cigarette se révèlent dangereuses pour la…
- La consommation compulsive de cigarettes. par: Jean Nicolas
26 février 2013| 08: 00
consommation compulsive de cigarettes Qu’est-ce que la consommation compulsive de cigarettes ? Comment se comporte un fumeur compulsif ? Quelles sont…
- Les conséquences du tabac. par: Jean Nicolas
15 février 2013| 07: 00
Les conséquences du tabac Quelles sont les conséquences du tabac sur la santé, les finances, la famille du fumeur ? En tant qu’ex-fumeur, j’ai subi…
- Les raisons de fumer. par: Jean Nicolas
30 janvier 2013| 07: 00
Les vraies raisons de fumer Quelles sont les raisons pour continuer de fumer ? Les fumeurs connaissent les dangers du tabac, alors pourquoi continuent-ils…
- Fumer pour ne pas grossir, est-ce efficace ? par: Jean Nicolas
28 janvier 2013| 07: 00
Fumer pour ne pas grossir De nombreuses jeunes femmes se mettent à fumer pour ne pas grossir. Mais attention, les désagréments sont bien plus…
- L’arrêt du tabac est-il bénéfique pour la peau ? par: Jean Nicolas
23 janvier 2013| 07: 00
tabac et peau Avec l’âge, la peau se modifie naturellement : elle devient moins épaisse, perd son élasticité et est sujette à des variations de…
- Le tabac et la dépendance physique. par: Jean Nicolas
21 janvier 2013| 07: 00
Le tabac et la dépendance physique Le tabac et la dépendance physique : comment s’installe le processus de la dépendance physique ? Quelles sont les…
- Le tabagisme dans les lieux publics. par: Jean Nicolas
3 janvier 2013| 07: 09
Interdire le tabagisme dans les lieux publics Dans de nombreux pays, la loi interdit le tabagisme dans les lieux publics. En effet, il apparaît que les…
- Les lois anti tabac. par: Jean Nicolas
21 décembre 2012| 15: 30
Loi anti tabac contre la pollution des lieux publics. Le monde du tabac comporte un certain nombre de réglementations obligatoires imposées par des lois…
- La toux du fumeur par: Jean Nicolas
13 décembre 2012| 07: 04
La fumée de cigarette principale cause de la toux du fumeur Pourquoi les fumeurs toussent-t-ils plus que les autres ? Quel est le mécanisme de la…
- Le tabagisme et les maladies de la bouche. par: Jean Nicolas
10 décembre 2012| 07: 00
Le tabagisme et les maladies de la bouche En inhalant la fumée de cigarette, le fumeur fait entrer en lui des substances toxiques par la bouche et la…
- Chômage et tabagisme. par: Jean Nicolas
8 décembre 2012| 07: 00
recherche d'emploi : chômage et tabagisme Être au chômage et continuer de fumer, est-ce contradictoire ? Car le tabagisme suppose l’utilisation…
- Les étapes du tabagisme : le maintien du tabagisme (3). par: Jean Nicolas
7 décembre 2012| 07: 18
maintien du tabagisme : devenir prisonnier de la nicotine Les habitudes, l’accoutumance, la dépendance sont acquises. Le fumeur novice devient un fumeur…
- Les étapes du tabagisme : l’installation du tabagisme (2). par: Jean Nicolas
6 décembre 2012| 07: 09
installation du tabagisme Après l’initiation au tabagisme, la première cigarette, le fumeur novice, va souvent récidiver dans les mêmes conditions. Pui…
- Les étapes du tabagisme : l'initiation (1) par: Jean Nicolas
5 décembre 2012| 07: 09
initiation au tabagisme à deux ans : révoltant ! Quelles sont les différentes étapes du tabagisme ? Comment se passe l’initiation au tabagisme ? À…
- Les répercussions du tabac sur la virilité. par: Jean Nicolas
29 novembre 2012| 07: 34
Le tabac contre la virilité Quels sont les effets du tabagisme dans notre corps et sur la virilité ? Le rapport entre tabac et virilité est évident dans…
- Les effets du tabac sur votre teint. par: Jean Nicolas
27 novembre 2012| 07: 09
Un teint éclatant contraire des effets du tabac sur le teint Les effets nocifs du tabac sur le teint de la peau Le tabagisme peut causer des effets…
- la bronchite chronique des fumeurs ou broncho-pneumopathies chronique obstructive (BPCO) par: Jean Nicolas
22 novembre 2012| 07: 04
bronchite chronique :dessin d'un poumon Parmi les 8 principales causes de mortalité attribuées au tabagisme, la bronchite chronique pourrait occuper la…
- Les additifs du tabac. par: Jean Nicolas
21 novembre 2012| 07: 28
les additifs du tabac Le tabac est une plante de la famille des solanacées originaire de l’Amérique. Ces feuilles séchées et préparées sont…
- Le tabac et le cancer du poumon. par: Jean Nicolas
17 novembre 2012| 07: 09
Le tabac et le cancer du poumon Malgré les avertissements indiqués sur les paquets de cigarettes, de nombreux fumeurs ignorent ces conseils. Cependant,…
- L'asthme et le tabagisme. par: Jean Nicolas
15 novembre 2012| 07: 18
Asthmatique se ventilant les bronches : asthme et tabagisme L'étroite relation entre asthme et tabagisme. Le tabagisme surexcite les symptômes dont…
- Les maladies respiratoires et le tabac. par: Jean Nicolas
14 novembre 2012| 07: 08
Les maladies respiratoires et le tabac Par ou passe la fumée de la cigarette inhalée par le fumeur ? Rejette-t-il toute la fumée et ses composants…
- Les méfaits du tabagisme sur la circulation sanguine par: Jean Nicolas
13 novembre 2012| 07: 25
circulation sanguine et tabagisme : globules rouges vue au microscope. Existe-t-il une relation entre circulation sanguine et tabagisme ? Quels peuvent…
- Les composants de la cigarette par: Jean Nicolas
9 novembre 2012| 07: 13
Les dangereux composants de la cigarette Le nombre de personnes qui décident d’abandonner définitivement la cigarette ne cesse d’augmenter. Les…
- Comment le tabac expose-t-il au risque de cancer du poumon ? par: Jean Nicolas
7 novembre 2012| 07: 33
tabac et cancer du poumon Le tabac contient plus de 60 cancérigènes dont les radio-isotopes, des nitrosamines, du polonium et du benzopyrène, entre…
- Le tabagisme et l’impuissance. par: Jean Nicolas
6 novembre 2012| 07: 13
Tabagisme impuissance et virilité--- Image by © Royalty-Free/Corbis Existe-t-il une relation entre tabagisme et impuissance masculine ? Pourquoi les…
- Espérance de vie et tabagisme. par: Jean Nicolas
5 novembre 2012| 07: 15
espérance de vie et tabagisme : atteindre le 3° âge en bonne santé. Qu’est-ce que l’espérance de vie ? Existe-t-il une relation entre l’espéran…
- Les méfaits de la cigarette par: Jean Nicolas
3 novembre 2012| 07: 03
Le tabac est une drogue en vente libre, passé maître dans l'art de tuer silencieusement. Il renferme plus de 4000 substances, dont près de 60 substances…
- Les dangers du tabagisme passif par: Jean Nicolas
1 novembre 2012| 07: 30
Le tabagisme passif, un danger pour la famille. Le tabagisme passif est l'action concrète de respirer involontairement de la fumée dégagée par un ou…
- Bénéfice de l'arrêt du tabac par: Jean Nicolas
30 octobre 2012| 07: 01
bénéfice arrêt du tabac : économie, santé. Il y a de nombreuses raisons d'arrêter de fumer. L'arrêt du tabac est toujours, quelque soit votre âge,…
- Poumons fumeur et non fumeur par: Jean Nicolas
28 octobre 2012| 07: 09
Poumons fumeur et non fumeur L'un des méfaits connus de la cigarette réside dans les difficultés respiratoires qu'elle entraîne. Quelles sont les…
- Quels sont les bienfaits de l'arrêt du tabac ? par: Jean Nicolas
24 octobre 2012| 07: 00
Les bienfaits de l’arrêt du tabac Comme le disait un cousin de ma mère: "si dieu avait voulu que l'homme fume, il lui aurait fait une cheminée sur la…
- Arrêt du tabac et fatigue. par: Jean Nicolas
17 octobre 2012| 07: 03
Baillement du à l'arrêt du tabac et la fatigue Beaucoup de personnes accros à la cigarette prennent conscience du danger des substances contenues dans le…
- Les trois meilleures raisons pour cesser de fumer. par: Jean Nicolas
11 juin 2012| 07: 10
Chaque  fumeur sait qu'il devrait cesser de fumer. La médecine donne des preuves irréfutables sur les dangers liés à la cigarette. Recensons les trois…
- le tabagisme passif par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 21: 15
Les méfaits du tabagisme passif  Sachez qu'au delà de la fierté que vous ressentirez après avoir réussi à arrêter de fumer, et de votre santé qui va…
- Nicotine cigarette par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 20: 01
La nicotine, dans la cigarette, est en partie responsable du phénomène de dépendance qui rend l'arrêt du tabac si difficile. Mais d'autres substances…
- le tabagisme au feminin par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 19: 02
Pourquoi les femmes devraient arreter de fumer ? Les hommes et les femmes ne sont pas égaux devant le tabac et de nombreux effets néfastes ne concernent que…
- Stop cigarette par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 12: 10
Santé, finance, environnement, législation : de plus en plus de facteurs incitent les fumeurs à dire stop à la cigarette. Si, vous aussi, vous avez envie…
- Bienfait arret tabac, qualité de vie, santé par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 23: 10
Si le bienfait de l'arret du tabac est une idée communément admise, en quoi consiste-t-il exactement ? Pour vous convaincre d'entamer un sevrage ou pour vous…
- Conséquence tabac par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 22: 57
La principale conséquence du tabac, on le sait, est en lien avec la santé. Voici un petit article destiné à établir avec plus de précision quelle est la…
- Effets tabac : substances toxiques, santé défaillante par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 22: 17
Les effets du tabac sont dûs à trois substances distinctes, toutes incluses dans une seule cigarette : la nicotine, le goudron et l'oxyde de carbone.…
- Dépendance tabac, due à la nicotine, l'harmane, le norharmane par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 22: 12
Encore mal comprise par les scientifiques tout comme par les fumeurs eux-même, la dépendance au tabac n'en est pas moins réelle. Quels sont donc les…
- Danger du tabac : fumeurs passifs par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 22: 04
Le danger du tabac est un fait connu de tous. Mais si certaines affections sont couramment associées à la cigarette, de nombreuses autres dysfonctionnements…
- Arreter de fumer, vaincre la dépendance au tabac par: Jean Nicolas
26 mai 2012| 20: 28
Se libérer des chaines du tabac Arreter de fumer est un procédé difficile et qui suppose à la fois une très forte motivation et un suivi médical et/ou…
- Arreter de fumer sans grossir par l'hygiène de vie par: Jean Nicolas
26 mai 2012| 20: 20
autopsie-du-meurtrier arreter de fumer Arreter de fumer sans grossir, c'est possible... à condition de prendre quelques précautions ! Voici donc quelques…
- Arreter la cigarette, cesser de fumer par: Jean Nicolas
26 mai 2012| 20: 13
Mise en garde illustrée pour arreter de fumer Chaque année, beaucoup de fumeurs tentent d'arreter la cigarette. Parfois avec succès, souvent rendue…
- Anti cigarette par: Jean Nicolas
26 mai 2012| 20: 05
Anti cigarette ou le refus de la cigarettePublicité anti cigarette, campagne anti cigarette, vaccin anti cigarette... L'anti cigarette est partout : tant…
- Une vidéo pour dénoncer le lobby de l’industrie du tabac. par: Jean Nicolas
- Catégorie:Les Aides (26)
Les aides pour arrêter de fumer
- Arrêter de fumer : le prix du tabac est-il un vrai frein ? par: Jean Nicolas
28 mars 2018| 06: 00
le prix du tabac est-il un vrai frein ? Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le prix du tabac peut-être en partie dissuasif. Elle estime…
- 19 Astuces d'ex-fumeurs pour vous débarrasser de la cigarette. par: Jean Nicolas
4 décembre 2013| 07: 43
Débarrassez-vous de la cigarette avant le cancer du poumon ! Le tabagisme constitue un cheminement depuis la première cigarette jusqu'à la dépendance…
- 17 mythes sur la cigarette. par: Jean Nicolas
5 avril 2013| 07: 00
17 mythes suicidaires sur la cigarette Des croyances véhiculées par la publicité, le bouche-à -oreille, la lecture, les mythes, nous y croyons souvent…
- Le tabagisme et l’ennui. par: Jean Nicolas
18 janvier 2013| 07: 00
Le tabagisme et l’ennui Le tabagisme et l’ennui vont de pair, car le fait de fumer peut aussi camoufler une crainte de l’ennui. Il est de ce fait…
- Arrêt de fumer : quels sont les effets secondaires ? par: Jean Nicolas
1 janvier 2013| 07: 30
arret de fumer et effet secondaire Le manque de nicotine provoqué par l’arrêt de fumer entraîne en général quelques effets secondaires. Ces troubles…
- Le tabac sans additif. par: Jean Nicolas
19 décembre 2012| 07: 03
Le tabac sans additif Les méthodes pour arrêter de fumer sont nombreuses, mais souvent les fumeurs souffrent des effets de manque dû à un arrêt brutal…
- Huit périodes favorables pour arreter de fumer. par: Jean Nicolas
18 décembre 2012| 07: 00
temps ou la période favorable pour arrêter de fumer Quand faut-il arrêter de fumer ? Lorsque la décision est prise où devez-vous choisir la période…
- Les plantes pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
28 novembre 2012| 07: 16
Des plantes pour arrêter de fumer Les plantes les plus utiles dans un plan de sevrage tabagique Quand les fumeurs décident d’adopter des méthodes pour…
- Comment évaluer votre dépendance à la cigarette ? Le test de Fagerström. par: Jean Nicolas
26 novembre 2012| 07: 09
Test de fagerstrom de dépendance à la nicotine Plusieurs tests de dépendance psychologique et physiologique, sous la forme d'un questionnaire destiné aux…
- Le tabac et le cancer du poumon. par: Jean Nicolas
17 novembre 2012| 07: 09
Le tabac et le cancer du poumon Malgré les avertissements indiqués sur les paquets de cigarettes, de nombreux fumeurs ignorent ces conseils. Cependant,…
- Motivation d'arrêter de fumer par: Jean Nicolas
16 novembre 2012| 07: 04
La motivation pour arrêter de fumer Arrêter de fumer : commencer doucement. Vous avez récemment décidé d'arrêter de fumer ? Pour que votre volonté…
- L'asthme et le tabagisme. par: Jean Nicolas
15 novembre 2012| 07: 18
Asthmatique se ventilant les bronches : asthme et tabagisme L'étroite relation entre asthme et tabagisme. Le tabagisme surexcite les symptômes dont…
- Arrêt du tabac et homéopathie par: Jean Nicolas
12 novembre 2012| 07: 02
L'arrêt du tabac par l'homéopathie. Plusieurs personnes rêvent de quitter définitivement le tabac, mais ce n’est pas une chose facile à réaliser. Les…
- La cigarette électrique par: Jean Nicolas
10 novembre 2012| 07: 21
La cigarette électrique un substitut. Il n’y a rien de plus difficile que de combattre l'envie de fumer. Plusieurs moyens sont aujourd’hui présents sur…
- Onze motivations pour arrêter de fumer. par: Jean Nicolas
4 novembre 2012| 07: 14
Des motivations pour arrêter de fumer et se libérer de la dépendance. Pour arrêter de fumer, une forte motivation est un atout incontestable. Voici 11…
- Arrêt de la cigarette et prise de poids. par: Jean Nicolas
27 octobre 2012| 07: 05
arrêt de la cigarette et prise de poids : solution le sport.Image by © Royalty-Free/Corbis Quand un fumeur veut arrêter de fumer, il redoute les effets…
- Cigarette électronique danger par: Jean Nicolas
23 octobre 2012| 07: 00
La cigarette électronique un danger ? La cigarette électronique danger d’un produit méconnu. Attention, ceci n’est pas une cigarette. Visant à …
- Les substituts à la nicotine. par: Jean Nicolas
22 octobre 2012| 07: 01
Le patch, un substitut à la nicotine Irritabilité, anxiété, nervosité, insomnies, difficultés de concentration, sensations de faim, fatigue : lorsque…
- Les avantages d'arreter de fumer par: Jean Nicolas
19 octobre 2012| 06: 07
Arrêter de fumer pour grossir  Si vous écoutez les anciens fumeurs, le cap le plus dur à franchir est le seuil fatidique des trois premiers jours. Pourta…
- Les astuces pour arrêter de fumer par: Jean Nicolas
18 octobre 2012| 06: 55
Le substitut Il est d'arrêter de fumer. L'une des astuces pour arrêter de fumer est l'e-cigarette ou cigarette électronique. Il s'agit de simuler l'acte…
- Symptômes de l'arrêt du tabac : le corps reprend ses fonctions naturelles par: Jean Nicolas
14 août 2012| 07: 05
La grande majorité des échecs du sevrage tabagique sont dus au fait que l'on ne supporte pas les symptômes désagréables de l’arrêt du tabac. Mais…
- Livre arreter fumer par: Jean Nicolas
30 mai 2012| 19: 16
Avec ou sans patch, testez le livre pour arreter de fumer ! Certains livres pour arreter de fumer sont en effet trés efficaces pour gonfler à bloc la…
- Conseil arreter fumer par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 22: 47
A la recherche de conseil pour arreter de fumer, il n'est pas toujours évident de savoir vers qui se tourner. Si les proches ont un rôle important à jouer…
- Centre anti tabac, aide à l'arret du tabac par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 22: 23
Un centre anti tabac n'est pas forcément un lieu à part, mais peut-être intégré dans un complexe hospitalier, des maternités, des centres municipaux, des…
- Forum arreter de fumer, une aide d'anciens fumeurs par: Jean Nicolas
29 mai 2012| 21: 34
Un forum arrêter de fumer s'adresse aussi bien aux anciens fumeurs, aux fumeurs actifs qu'aux fumeurs en cours de sevrage. Que trouve-t-on donc sur un forum…
- Comment arrêter de fumer sans souffrir du manque par: Jean Nicolas
22 mai 2012| 22: 38
Avec la prise de conscience de plus en plus marquée des méfaits de la cigarette ainsi qu'avec la flambée des prix du tabac, de nombreuses personnes…
- Arrêter de fumer : le prix du tabac est-il un vrai frein ? par: Jean Nicolas
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5 novembre 2013| 09: 24
Protéger vos enfants du tabac : dire non à la tentation. Comment protéger les enfants du tabac ? Que faire pour les prévenir des dangers du…
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2 février 2013| 07: 00
Une horloge des morts du tabac. Imaginez une grande horloge installée dans une avenue très passante, prés de la résidence du premier ministre et sur le…
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3 janvier 2013| 07: 09
Interdire le tabagisme dans les lieux publics Dans de nombreux pays, la loi interdit le tabagisme dans les lieux publics. En effet, il apparaît que les…
- Chômage et tabagisme. par: Jean Nicolas
8 décembre 2012| 07: 00
recherche d'emploi : chômage et tabagisme Être au chômage et continuer de fumer, est-ce contradictoire ? Car le tabagisme suppose l’utilisation…
- Les étapes du tabagisme : le maintien du tabagisme (3). par: Jean Nicolas
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maintien du tabagisme : devenir prisonnier de la nicotine Les habitudes, l’accoutumance, la dépendance sont acquises. Le fumeur novice devient un fumeur…
- Les étapes du tabagisme : l’installation du tabagisme (2). par: Jean Nicolas
6 décembre 2012| 07: 09
installation du tabagisme Après l’initiation au tabagisme, la première cigarette, le fumeur novice, va souvent récidiver dans les mêmes conditions. Pui…
- Les étapes du tabagisme : l'initiation (1) par: Jean Nicolas
5 décembre 2012| 07: 09
initiation au tabagisme à deux ans : révoltant ! Quelles sont les différentes étapes du tabagisme ? Comment se passe l’initiation au tabagisme ? À…
- Les risques encourus par la famille du fumeur : famille et tabagisme passif. par: Jean Nicolas
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Famille et tabagismeImage by © Royalty-Free/Corbis Lorsqu'une personne fume en présence de son conjoint et de ses enfants, ceux-ci sont soumis au…
- Les conséquences du tabac sur la fécondité. par: Jean Nicolas
3 décembre 2012| 07: 18
Le tabac ennemi de la fecondite La France compte plus de quatorze millions de fumeurs hommes et femmes confondus. C'est entre 20 et 45 ans qu'il y a le plus…
- 15 raisons pour ne pas fumer dans le domicile familial. par: Jean Nicolas
1 décembre 2012| 07: 22
les dangers du tabagisme familial Lorsque vous fumez la fumée dégagée se décompose en trois parties: la fumée principale que vous inhalez, …
- Les procédés de fabrication de la cigarette et la dépendance tabagique. par: Jean Nicolas
30 novembre 2012| 07: 26
La fabrication de la cigarette La cigarette est un : « petit boudin de tabac haché enveloppé d'une feuille de papier fin, que l'on fume ». Comment…
- Les répercussions du tabac sur la virilité. par: Jean Nicolas
29 novembre 2012| 07: 34
Le tabac contre la virilité Quels sont les effets du tabagisme dans notre corps et sur la virilité ? Le rapport entre tabac et virilité est évident dans…
- Comment évaluer votre dépendance à la cigarette ? Le test de Fagerström. par: Jean Nicolas
26 novembre 2012| 07: 09
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- Vous êtes parents et fumeurs : vos enfants sont en danger ! par: Jean Nicolas
24 novembre 2012| 07: 02
Le tabagisme passif, un danger pour la famille. Lorsqu'un parent fume à son domicile en présence de son enfant, celui-ci inhale la fumée. Il se retrouve…
- Femme enceinte et tabagisme. par: Jean Nicolas
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femme enceinte et tabagisme--- Image by © Royalty-Free/Corbis Le tabagisme féminin ne cesse d’augmenter du fait de la publicité agressive et de…
- Le tabagisme passif : définition par: Jean Nicolas
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Le tabagisme passif, un danger pour la famille. Rentrer de soirée en sentant la cigarette alors qu'on est non-fumeur, avoir eu l'impression de respirer…
- Le sport et le tabac. par: Jean Nicolas
21 octobre 2012| 07: 39
Le sport et le tabac sont-ils compatibles ? Le tabac, nocif pour la santé, est présent dans le milieu sportif. Des athlètes associent le sport et le tabac…
- Arreter de fumer pendant la grossesse par: Jean Nicolas
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femme enceinte tenant une échographie Nous savons tous qu’en France un décès sur neuf est lié à la cigarette. Malgré des campagnes de préventions de…
- Comment protéger vos enfants du tabac ? par: Jean Nicolas
- Catégorie:Le tabac et la santé (25)
- Tabac et Cardiopathies : journée mondiale sans tabac 2018 par: Jean Nicolas
24 mars 2018| 06: 00
Le tabac vous brise le cÅ“ur : tabac et Cardiopathies. tabac et cardiopathies : Thème de la journée mondiale sans tabac 2018. L’OMS et ses partenaire…
- Les risques du tabagisme. par: Jean Nicolas
15 octobre 2013| 07: 03
Les risques du tabagisme: les connaître sans arrêter de fumer=se suicider. Toutes les 4 secondes, une personne meurt des conséquences directes ou…
- Chronologie du tabagisme. par: Jean Nicolas
3 septembre 2013| 07: 28
Plants de tabac Comment cette plante nommée tabac a-t-elle pu s'imposer dans le monde entier sous diverses formes ? Je vous propose un petit tour dans…
- Si vous continuez de fumer : les conséquences du tabagisme! par: Jean Nicolas
13 août 2013| 07: 43
Les conséquences du tabagisme Certains fumeurs revendiquent la liberté de fumer, mais connaissent-ils réellement les risques liés au tabagisme ? À…
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13 juillet 2013| 13: 18
Le briquet symbole des mauvaises habitudes du fumeur La mauvaise habitude de fumer, comprends, plusieurs automatismes et combinés ils forment une…
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24 juin 2013| 07: 48
Les troubles dépressifs touchent environ 20 % de la population. L'usage du tabac a-t-il des conséquences Tabac et dépression sur les états dépressif…
- E-cigarette, les recommandations des experts Français. par: Jean Nicolas
5 juin 2013| 16: 01
Office Française de prévention du tabagisme (OFT) a présenté le rapport d'une étude sur la e-cigarette commandité par le ministère de la santé. Voi…
- Pourquoi les fumeurs ont-ils une moins bonne condition physique ? par: Jean Nicolas
14 mai 2013| 17: 06
Pourquoi les fumeurs ont-ils une moins bonne condition physique ? Il est fortement déconseillé aux sportifs de fumer, car le tabac a des conséquences…
- Pourquoi le tabac est-il une drogue légale ? par: Jean Nicolas
7 mai 2013| 07: 38
Le tabac une drogue légale pour différentes raisons. Le constat des dégâts sur la santé et sur la société en générale amène à poser la question …
- Signez la pétition puissante loi antitabac pour le Sénégal. par: Jean Nicolas
4 mai 2013| 14: 22
Cancer de la bouche du au tabac Le blog participe à la pétition pour une puissante loi antitabac au Sénégal. Voici le message reçu du Président de la…
- Le tabac a-t-il une influence sur la mémoire ? par: Jean Nicolas
16 avril 2013| 07: 13
le tabac ennemi de la mémoire et du cerveau. Les 4.000 substances toxiques contenues dans la fumée de cigarette se révèlent dangereuses pour la…
- Les conséquences du tabac sur la cicatrisation de la peau. par: Jean Nicolas
8 mars 2013| 07: 33
Les conséquences du tabac sur la cicatrisation de la peau. Quelles sont les conséquences du tabac sur la cicatrisation de la peau ? Mis à part le teint…
- Comment se défaire de la mauvaise habitude du tabagisme ? par: Jean Nicolas
16 janvier 2013| 07: 00
Se défaire de la mauvaise habitude du tabagisme L’habitude du tabagisme s’est formée au fur et à mesure des cigarettes fumées. Les médecins…
- Le tabagisme favorise-t-il le cancer de la gorge ? par: Jean Nicolas
14 janvier 2013| 07: 00
le tabagisme favorise-t-il le cancer de la gorge ? Le cancer de la gorge figure parmi les ravages les plus fréquents du tabagisme. La consommation de…
- La voix rocailleuse et le tabagisme. par: Jean Nicolas
13 janvier 2013| 07: 00
voix rocailleuse et le tabagisme À l’origine de la voix rocailleuse, typique des fumeurs, le tabagisme créé de nombreux ravages au niveau des organes…
- Les méfaits du tabac sur la peau. par: Jean Nicolas
11 janvier 2013| 07: 00
Les méfaits du tabac sur la peau. Les méfaits du tabac sur la peau sont nombreux. Ce produit nocif nuit en effet au bon fonctionnement des tissus…
- Le tabac favorise-t-il les allergies ? par: Jean Nicolas
9 janvier 2013| 07: 01
Le tabac aggrave et les allergies Si les implications du tabac sur les maladies cardiovasculaires et les cancers sont en général bien connues, peu de…
- Les conséquences du tabac sur la rhinite. par: Jean Nicolas
7 janvier 2013| 07: 01
Le tabac aggrave la rhinite. Le tabac est la cause de nombreuses pathologies ORL, dont la rhinite. Il altère alors l’état de santé général du…
- Quelle est l’influence du tabac sur la conjonctivite allergique ? par: Jean Nicolas
5 janvier 2013| 07: 05
Le tabac et la conjonctivite allergique La consommation de tabac engendre un bon nombre d’effets néfastes sur la santé. À part les maladies graves…
- Les campagnes anti-tabac par: Jean Nicolas
26 décembre 2012| 07: 00
Campagne anti tabac ou comment le tabac vous vieillit. Les campagnes anti-tabac sont essentielles tant pour inciter les fumeurs à arrêter définitivement…
- Les lois anti tabac. par: Jean Nicolas
21 décembre 2012| 15: 30
Loi anti tabac contre la pollution des lieux publics. Le monde du tabac comporte un certain nombre de réglementations obligatoires imposées par des lois…
- L'arrêt du tabac et la constipation par: Jean Nicolas
14 décembre 2012| 07: 06
Le tabagisme et la constipation :obéir à l'interdiction de fumer du médecin Lors de l'arrêt du tabac, le corps du fumeur se désintoxique de tous les…
- La toux du fumeur par: Jean Nicolas
13 décembre 2012| 07: 04
La fumée de cigarette principale cause de la toux du fumeur Pourquoi les fumeurs toussent-t-ils plus que les autres ? Quel est le mécanisme de la…
- La machine à fumer. par: Jean Nicolas
12 décembre 2012| 07: 00
Fumeur : une machine à fumer humaine Imaginez une machine à fumer ! Difficile n’est-ce pas ? À quoi servirait-elle ? A la lutte contre le tabagisme…
- Le tabagisme et l'accident cardiovasculaire. par: Jean Nicolas
11 décembre 2012| 07: 01
tabagisme et accident cardiovasculaire Le tabac entraîne de nombreuses conséquences en matière de santé. L'accident cardiovasculaire en fait partie. Il…
- Tabac et Cardiopathies : journée mondiale sans tabac 2018 par: Jean Nicolas
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