Les avantages d’arreter de fumer

Stop tabac

Arrêter de fumer pour grossir

 Si vous écoutez les anciens fumeurs, le cap le plus dur à franchir est le seuil fatidique des trois premiers jours.
Pourtant, une question lui survit au-delà des premières semaines de sevrage.

Mais alors quels sont les avantage d’arrêter de fumer ?

Certes, tous les prétextes sont bons pour reprendre la cigarette. Mais, les bénéfices réels d’une rupture avec l’addiction tabacologique sont-ils vraiment bien connus pour suffisamment motiver ceux qui pensent arrêter ?

Les fumeurs évitent d’aborder la question des dégâts provoqués par leur accoutumance, ignorant ainsi les bénéfices de l’arrêt de la cigarette.

Les avantage d’arrêter de fumer : le retour des saveurs.

Au bout de quelques jours après le début du sevrage, le goût, l’odorat et les autres sens se révèlent de nouveau à vous. Finis, les vêtements répandant une odeur âcre de tabac froid lorsque vous arrivez à votre bureau. Plaisir des parfums retrouvé, et puis plaisir gustatif de redécouvrir la subtilité de l’art de la cuisine.

Votre bouche, réparée d’une saturation de nicotine, de goudron ou d’autres composants chimiques issus de votre ancienne dépendance, vous procurera une explosion de saveur.  C’est en effet, tout votre corps qui respire à nouveau. Arrêter de fumer vous allège de toutes pollutions nicotiniques.

Vous risquez de vous surprendre d’envies sportives, de randonnées pédestres, natation ou bien d’autres encore.  Il risque aussi d’y avoir une conséquence positive sur votre libido.

Les avantages d’arreter de fumer : des changements en profondeur.

 Ça, c’est pour les avantages d’arrêter de fumer, du moins ceux aux résultats immédiats.  D’autres conséquences heureuses, plus discrètes et plus longues à venir, sont néanmoins toutes aussi positives. Votre peau retrouvera un teint éclatant, terminé la peau sèche, qui brule le soir venu. Même résultat pour vos dents, un saut chez votre dentiste, et vos dents retrouveront leur blancheur, et une haleine fraîche.

Un autre avantage, celui-là, ne se fera pas sentir dans votre chair, mais dans votre portefeuille, et assez rapidement. Autre avantage d’arrêter de fumer : Amusez-vous à compter l’argent récupérer par l’absence de votre dépendance. Les incessantes augmentations de prix sur votre ancien paquet de cigarette ne pourront que finir de vous convaincre de votre bonne décision.

Maintenant,  il vous reste à trouver une vraie méthode pour arrêter.

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(1 commentaire)

  1. J’ai arrete petit à petit. Et je me suis mise au sport! Ca me permet de me défouler, de penser à autre chose! Et surtout j’ai récupéré mon souffle 😉
    Courage à tout le monde!

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