Les étapes du tabagisme : le maintien du tabagisme (3).

maintien du tabagisme : devenir prisonnier de la nicotine

maintien du tabagisme : devenir prisonnier de la nicotine

Les habitudes, l’accoutumance, la dépendance sont acquises. Le fumeur novice devient un fumeur engagé.
Désormais il achète régulièrement du tabac, fume à des moments précis. Il a intégré dans sa vie, dans ses désirs les habitudes du tabagisme.

Car il éprouve du plaisir quand il fume et il choisit les lieux, les conditions ou il s’adonne à la tabagie.
Posez-lui la question et il vous donnera toutes les « bonnes raisons » de fumer. La majorité se reconnaît dépendante et cite « les bienfaits du tabac » comme excuses :

  • Enlever le stress,
  • Donner du plaisir : grâce aux effets stimulants de la cigarette.
  • Combler l’ennui.
  • Se sentir moins seul.
  • Aspect socialisant de la cigarette : partage entre fumeurs.
  • Se détendre par l’effet relaxant du tabac.
  • Réduire l’anxiété liée à la vie moderne, au chômage.
  • La cigarette est une soupape pour évacuer le trop-plein…
  • La cigarette permet de garder un poids idéal.

La prise de conscience ou le rejet de l’anti tabagisme.

Actuellement l’anti tabagisme est si répandue que le fumeur vie les conséquences : interdiction de fumer dans les lieux publics, publicité antitabac, etc.
Le rejet de l’anti tabagisme comme une atteinte à leur liberté constitue un moyen de défense pour certains fumeurs. Ils vont même jusqu’à revendiquer le droit de choisir la manière de mourir.

La prise de conscience des méfaits du tabagisme découle souvent de problèmes de santé et du choix imposé par le médecin traitant : arrêter de fumer ou continuer de nuire gravement à sa santé jusqu’à l’extrême limite.

Quand la maladie est irréversible (cancer), les remords et les larmes s’installent. Allez sur les forums et vous lirez les témoignages poignants de gros fumeurs atteints de maladies incurables liées directement à leur tabagisme.

Arrêter de fumer devient plus difficile dans cette troisième étape du tabagisme. Mais pas impossible puisque des aides existent pour se libérer de la dépendance physique et psychologique.

Articles importants à lire :

Les répercussions du tabac sur la virilité.

Les procédés de fabrication de la cigarette et la dépendance tabagique.

Le tabagisme passif : définition.

Le sport et le tabac.

Arreter de fumer pendant la grossesse.

Les risques encourus par la famille du fumeur : famille et tabagisme passif.

Vous êtes parents et fumeurs : vos enfants sont en danger !

Comment protéger vos enfants du tabac ? 

Chômage et tabagisme

Comment évaluer votre dépendance à la cigarette ? Le test de Fagerström.

Les conséquences du tabac sur la fécondité.

Le tabagisme dans les lieux publics 

Une horloge des morts du tabac 

Les étapes du tabagisme : le maintien du tabagisme (3)

Les étapes du tabagisme : l’installation du tabagisme (2)

Les étapes du tabagisme : l’initiation (1)

Femme enceinte et tabagisme.  

(1 commentaire)

  1. Felicitation pour votre blogg qui est un plaisir a lire. Cordialement ^^

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