E-cigarette, les recommandations des experts Français.

Office Française de prévention du tabagisme (OFT)  a présenté le rapport d’une étude sur la e-cigarette commandité par le ministère de la santé.

Voici les 28 recommandations des experts sur l’e-cigarette.

 Les 28 recommandations spécifiques.

  1. Les experts recommandent de ne pas interdire en France l’utilisation de l’ecigarette,avec ou sans nicotine.

  2. Les experts recommandent que l’accès des fumeurs aux e-cigarettes ne soit pas freiné, car au vu des données actuelles elles semblent réduire les dommages lorsqu’elles remplacent la cigarette. Continue reading

Pourquoi les fumeurs ont-ils une moins bonne condition physique ?

Pourquoi les fumeurs ont-ils une moins bonne condition physique ?

Pourquoi les fumeurs ont-ils une moins bonne condition physique ?

Il est fortement déconseillé aux sportifs de fumer, car le tabac a des conséquences négatives sur la condition physique des fumeurs.
Mais quels sont les effets du tabac sur la condition physique du fumeur ?

Influence du tabac sur la respiration.

Les voies respiratoires constituent la porte d’entrée de la fumée de cigarette, puis elle atteint les poumons. Or l’air inhalé a pour rôle d’apporter à l’organisme l’oxygène dont elle a besoin pour remplir ses différentes fonctions de vie. Des études ont prouvé que le tabagisme diminue le volume d’air inhalé, obstruent les voies respiratoires. Donc, l’air n’arrive plus dans les poumons en quantité et en qualité suffisante. Continue reading

Pourquoi le tabac est-il une drogue légale ?

Le tabac une drogue légale pour différentes raisons.

Le tabac une drogue légale pour différentes raisons.

Le constat des dégâts sur la santé et sur la société en générale amène à poser la question : pourquoi le tabac n’est-il pas interdit ? Ou pourquoi le tabac est-il une drogue légalisée ?

La réponse réside principalement dans l’histoire du tabac et dans les énormes intérêts liés à la production et à la vente du tabac sous diverses formes. Continue reading

Signez la pétition puissante loi antitabac pour le Sénégal.

Cancer de la bouche du au tabac

Cancer de la bouche du au tabac

Le blog participe à la pétition pour une puissante loi antitabac au Sénégal. Voici le message reçu du Président de la Ligue Sénégalaise Contre le Tabac (LISTAB) :

« Merci de signer la pétition pour une puissante loi antitabac pour le Sénégal. Ensemble, nous pouvons arrêter la destruction des millions de vies par le tabac et protéger la prochaine génération de la dépendance des produits du tabac et de la fumée de tabac mortel. Continue reading

Comment chasser la mauvaise habitude de fumer ?

Vaincre la mauvaise habitude de fumer

Vaincre la mauvaise habitude de fumer

Est-il possible de se débarrasser des mauvaises habitudes ? Puis-je changer ? Les personnes peuvent-elles vraiment changer et s’améliorer une bonne fois pour toutes ?

La réponse est « oui » à chacune de ces questions. Cependant, il est impossible de changer une mauvaise habitude bien ancrée en 24 heures comme le promettent les manuels et les programmes d’aide personnelle. Continue reading

Les cigarettes électroniques, un danger ?

La cigarette électronique est-elle un danger ?

La cigarette électronique est-elle un danger ?

La cigarette électronique ou e-cigarette est conçue pour remplacer la cigarette traditionnelle et aider à cesser de fumer. Mais la controverse sur l’innocuité et l’efficacité de l’e-cigarette reste d’actualité. Qu’en est-il exactement ? Quels sont les avantages et les inconvénients de ce produit ? Continue reading

Les techniques pour arrêter de fumer.

Quelle technique pour arrêter de fumer ?

Quelle technique pour arrêter de fumer ?

Aborder le sujet des techniques pour arrêter de fumer, revient à se poser la question : comment se débarrasser des dépendances au tabac ? Il s’agit bien de plusieurs dépendances. Ils forment un ensemble redoutable qui maintient plusieurs millions de fumeurs dans cette addiction dangereuse pour leur santé et leur vie. Quelles sont les dépendances au tabac ?

La dépendance physiologique.

Constituée par le désir de nicotine, elle se crée par les substances contenues dans la fumée inhalée. Parmi lesquelles la nicotine qui atteint le cerveau en sept secondes. Elle cause une impression de bien-être immédiat, d’excitation, de récupération, de réfléchir plus facilement. Continue reading

Les composants chimiques de la cigarette.

Les dangereux composants de la cigarette

Les dangereux composants de la cigarette

La cigarette est un produit très toxique et complexe en ce sens que de nouveaux composés chimiques se créent lors de la combustion. Quels sont les composants de la cigarette et ceux de la fumée ?

Les composants physiques de la cigarette.

La cigarette comprend :

  • Le filtre composé d’acétate de cellulose,
  • L’encre du nom de marque
  • L’adhésif du filtre et du papier à cigarette Continue reading

Le tabac a-t-il une influence sur la mémoire ?

le tabac ennemi de la mémoire et du cerveau.

le tabac ennemi de la mémoire et du cerveau.

Les 4.000 substances toxiques contenues dans la fumée de cigarette se révèlent dangereuses pour la santé.
Mais qu’en est-il des effets du tabac sur la mémoire ?

Le tabac se trouve être plus utilisé sous la forme de cigarettes manufacturées. Or dans le processus de fabrication des cigarettes, les industriels rajoutent des additifs.

Ceux-ci ont pour but de masquer le goût désagréable du tabac naturel par l’ajout d’agent de saveur.

Cette pratique a permis de modifier le type de la nicotine et renforcer son effet de « shoot ». Continue reading

17 mythes sur la cigarette.

17 mythes suicidaires sur la cigarette

17 mythes suicidaires sur la cigarette

Des croyances véhiculées par la publicité, le bouche-à-oreille, la lecture, les mythes, nous y croyons souvent sans avoir la preuve de leur véracité. Voici rassemblé dans cet article 17 mythes sur la cigarette.

Les mythes sur l’arrêt du tabac.

  1. Il est difficile d’arrêter de fumer : croire en ce mythe maintient les fumeurs dans leurs habitudes. Comme arrêter de fumer s’avère si compliqué autant continuer de fumer, enrichir l’industrie du tabac et raccourcir son espérance de vie. Pourtant chaque année des milliers de personnes disent stop au tabac avec succès. Continue reading