Plantes antitabac, arrêtez de fumer autrement !

Le kudzu une plante antitabac

Le kudzu une plante antitabac

Si vous souhaitez arrêter de fumer, il n’est pas toujours nécessaire de s’orienter vers l’utilisation de patchs antitabac, ou encore de comprimés de nicotines…
À la manière d’une thérapie douce, les plantes accompagnent aujourd’hui tous les fumeurs et les fumeuses souhaitant se défaire de leurs addictions…

Retour sur les plantes antitabac, les plantes qui vous aident à vous débarrasser de la cigarette !

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Comment lutter contre le tabagisme ?

Comment lutter contre le tabagisme ?

Comment lutter contre le tabagisme ?

Derrière le mot à l’allure scientifique, on retrouve en réalité un phénomène d’intoxication du corps due à la consommation (active ou passive) de substances contenues dans le tabac.
Après avoir présenté les effets du tabagisme passif notamment, la communauté scientifique (ainsi que les personnalités politiques) a mis en place plusieurs mesures pour lutter contre le tabagisme passif.
Mais à l’échelle d’une personne, il est également possible de prendre quelques habitudes qui permettent de réduire les effets néfastes du tabagisme…
Retour sur les conseils à appliquer pour lutter contre le tabagisme !
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Arrêter de fumer : le prix du tabac est-il un vrai frein ?

le prix du tabac est-il un vrai frein ?

le prix du tabac est-il un vrai frein ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le prix du tabac peut-être en partie dissuasif.  Elle estime qu’une hausse de 10% du prix du paquet entraîne une baisse de 4% des ventes.
En 2003, les augmentations successives du prix du tabac en France ont fait passer le nombre de fumeurs de 35% de la population adulte en 2000 à 30% en 2005.

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Tabac et Cardiopathies : journée mondiale sans tabac 2018

Le tabac vous brise le cœur : tabac et Cardiopathies.

Le tabac vous brise le cœur : tabac et Cardiopathies.

tabac et cardiopathies : Thème de la journée mondiale sans tabac 2018.

L’OMS et ses partenaires fêtent la journée mondiale sans tabac les 31 mai de chaque année.

Au cours de cette journée, ils mettent l’accent sur les risques sanitaires et ceux en rapport avec le tabagisme.

Dans le but de combattre ce fléau que représente le tabac, plusieurs politiques sont mises en place et défendues par l’OMS.

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L’hypnose pour arrêter de fumer, mais à quel prix ?

hypnose pour arrêter de fumer

hypnose pour arrêter de fumer

Si vous êtes toujours déterminé à arrêter le tabac mais que votre démarche reste sans succès, l’hypnose fait partie des solutions qui a fait ses preuves.
Elle s’adresse prioritairement à ceux qui veulent s’en débarrasser définitivement.
Cette technique a un coût non-négligeable et n’est pas couverte par l’Assurance maladie.

Vous vous demandez sans doute, quel est donc le secret des thérapeutes pour en finir avec la cigarette ?

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Les nouvelles méthodes pour arrêter de fumer révélées par la recherche scientifique.

nouvelles méthodes pour arrêter de fumer révélées par la science.

nouvelles méthodes pour arrêter de fumer révélées par la science.

Tous les ex-fumeurs le confirment, arrêter de fumer n’est pas un objectif facile à atteindre. La volonté réelle du fumeur d’écraser définitivement sa dernière cigarette est bien sûr un paramètre déterminant, mais elle ne suffit pas. L’aide de la médecine et le soutien des proches peuvent alors s’avérer utiles.

Ces dernières années, la recherche scientifique a révélé de nouvelles méthodes pour appuyer les fumeurs dans cette démarche et faciliter l’arrêt du tabac.

Parmi elles, on peut citer :

  • les vaccins antitabacs
  • le test sanguin pour déterminer le meilleur traitement à suivre pour réussir le sevrage.
  • Favoriser l’arrêt du tabac pendant le sommeil,
  • La consommation de capsules d’oméga-3,
  • La stimulation magnétique transcrânienne.

Zoom sur ces nouvelles méthodes pour arrêter de fumer. Continue reading

Une vidéo pour dénoncer le lobby de l’industrie du tabac.

« Elle vous connait, mais vous, la connaissez-vous vraiment ? », le Comité national de lutte contre le tabagisme (CNCT), il dénoncer le lobby de l’industrie du tabac, le seul qui fait mourir un consommateur sur deux.

19 Astuces d’ex-fumeurs pour vous débarrasser de la cigarette.

Débarrassez-vous de la cigarette avant le cancer du poumon !

Débarrassez-vous de la cigarette avant le cancer du poumon !

Le tabagisme constitue un cheminement depuis la première cigarette jusqu’à la dépendance bien ancrée.
Ensuite, ce long chemin mène à un carrefour dont l’une des branches abouties aux pires maladies et l’autre à la décision de l’arrêt définitif du tabagisme.
Vous lisez cet article parce que vous cherchez de l’information, des suggestions et aides pour vous libérer de la dépendance.
Voici des conseils utiles pour vous aider à vous débarrasser de la cigarette :

  • Construisez une forte motivation, combinez-la à une forte volonté d’arrêter de fumer et à une grande confiance en vous même.. Considérez l’arrêt du tabac comme un des défis les plus difficiles de votre vie. Continue reading

Comment protéger vos enfants du tabac ?

Protéger vos enfants du tabac : dire non à la tentation.

Protéger vos enfants du tabac : dire non à la tentation.

Comment protéger les enfants du tabac ?

Que faire pour les prévenir des dangers du tabagisme sur leur santé et leur développement intellectuel ?

Des études ont prouvé que les adultes peuvent arrêter de fumer avec l’aide d’un conseiller et d’un médecin.

Mais cette possibilité est pratiquement impossible avec les adolescents.

L’adolescent veut découvrir par lui-même, faire des expériences bonnes ou mauvaises. C’est aussi l’âge de la révolte contre l’autorité, contre les règles établies. Les habitudes commencent à se former à cet âge. La majorité des fumeurs prennent la première bouffée pour faire comme les copains et plus tard, cela devient une habitude nuisible. Continue reading

Arrêter de fumer est-ce un plaisir ?

Une vie sans tabac.

Une vie sans tabac.

Que se passe-t-il après l’arrêt du tabac ? Vivre sans tabac : comment notre corps réagit-il sans les substances toxiques de la fumée des cigarettes ? Examinons les réactions du corps après l’abandon de la mauvaise habitude du tabagisme. Continue reading